안녕하세용~!! 여러분 혹시 채식에 도전해보신 적 있으세요?? 😊 오늘은 제가 한 달 동안 채식을 해보면서 겪은 신기한 변화들을 솔직하게 나눠볼까 해요!! 갑자기 왜 채식을 시작했냐구요? ㅋㅋㅋ 사실 유튜브에서 '건강한 한 달 챌린지' 영상을 보다가 갑자기 도전해보고 싶더라구요! 그래서 바로 다음날부터 시작했어요. 여러분도 혹시 채식에 관심 있으셨다면 제 경험이 도움이 될 것 같아서 정리해봤어요~ 😍## 🌟 채식, 어떻게 시작했나요?채식이라고 하면 뭔가 너~~~무 어려울 것 같잖아요?? 저도 처음엔 그랬어요! '고기 없이 어떻게 살지??' 싶었는데, 알고 보니 여러 종류의 채식이 있더라구요! 저는 처음이니까 완전 엄격한 비건보다는 '플렉시테리언'(유연한 채식주의)으로 시작했어요. 일주일에 1-2번 ..
