🍎 다이어트 중인데 배가 고플 때?? 이 간식들은 안전해요!안녕하세요! 😊 다이어트 중인 여러분들~ 밤늦게 배가 고프거나 간식이 생각날 때 정말 고민되죠?? 저도 다이어트할 때마다 이 고민 때문에 진짜 스트레스받았거든요 ㅠㅠ그런데 요즘 영양사 친구한테서 들은 얘기가 있어서 여러분들한테도 꼭 공유하고 싶었어요! 다이어트 중에도 똑똑하게 선택하면 간식을 먹어도 된다는 거예요!! 대박이죠?? 🎉오늘은 제가 직접 먹어보고 정말 괜찮았던 다이어트 중 먹어도 되는 간식 7가지를 소개해드릴게요~ 진짜 이것들 덕분에 스트레스 없이 다이어트 성공했답니다!! ✨🤔 다이어트 간식, 뭘 기준으로 선택해야 할까요?간식을 고를 때 이것만은 꼭 체크해주세요!!체크포인트기준이유칼로리100~150kcal 이하하루 총 칼로리 섭..
